Nabi SAW bersabda " Barang siapa yang mengikut sunnahku bererti dia cinta pada ku dan barang siapa yang cinta pada ku , maka akan masuk syurga bersama ku"
Sebenarnya banyak sekali kebaikan jika kita mengamalkan sunnah. Ulamak kata pada setiap amalan sunnah itu ada keberkatan. Siapa amal sunnah dia akan mendapat 2 keuntungan ...
1-
Pahala yang berlipat ganda
2-
Keberkatan
Saya nak kongsikan antara sunnah-sunnah makan . Bolehlah kita sama-sama amalkan ....
Cara duduk
seperti duduk tahiyat awal tapi lutut kanan dinaikan . Posisi duduknya ialah peha/lutut kanan dinaikan manakala kita duduk pada bahagian kaki kiri.
Sebenrnya cara duduk begini banyak kebaikannya. Posisi ini dapat memberikan keselesaan pada perut dan ia menjaga keseimbangan komposisi ruang dalam perut kepada 3 bahagian . Iaitu 1/3 ruang adalah untuk makanan, 1/3 untuk udara dan 1/3 lagi untuk air.
Makan menggunakan tangan
Bukan guna sudu/garfu, , tetapi guna tangan kanan., ada kajian membuktikan bahawa pada tangan / jari kita ada enzim yang 10 kali ganda lebih banyak dari enzim yang ada dalam air liur, enzim ini berguna untuk mencernakan makanan.
Makan dengan menggunakan 3 jari
Ada orang kata , macammana nak makan dengan 3 jari saja, susah la.. kalau nak makan nasi, nabi dulu tak per.. la.., baginda banyak makan roti dan buah-buah kurma saja...Hmmmm, tentang itu "no comment', pada saya kalau nak amalkan tak susah mana. Orang-orang cina pun diaorang makan guna chopstick jer..2 batang kayu jer guna..OK apa, so macammana boleh kata susah untuk makan guna 3 jari?
Saya sarankan kepada mereka yang nak mula amal sunnah ini, guna 3 jari pada suapan pertama dulu, lepas tu bolehla makan macam biasa.
Baca doa
Apabila nampak makanan, disunatkan baca doa "Allahumma baariklana....."
Basuh kedua belah tangan dan juga berkumur-kumur
Sebelum makan disunnahkan untuk basuh kedua belah tangan dan juga berkumur-kumur, ada bayak kelebihan bagi mereka yang mengamalkan perbuatan membasuh tangan dan berkumur ini.
Baca doa "Bismillahiwa'ala barokatilla"
Sebelum menyuapkan makanan ke dalam mulut sila baca doa "Bismillahiwa'ala barokatillah"
Menjilat-jilat jari
Lepas makan kita disunnahkan untuk menjilati jari-jari kita yang digunakan untuk menyuap makanan tadi. Hikmah pada perbuatan ini, kandungan enzim pada tangan / jari kita tadi akan cepat bercampur dengan makanan dan seterusnya memudahkan proses pencernaan.
Makan dalam satu dulang yang sama secara berjemaah
Sebenarnya cara ini akan meningkatkan rasa sayang sesama kita, kalau suami isteri boleh amalkan makan dalam satu dulang, InsyaAllah kemesraan akan lebih dapat dirasai dan kita akan jadi lebih saling faham memahami dan saling bertolak ansur, amalkan makan satu dulang ini juga dapat mengelakkan sebarang pembaziran.
Makan ketika lapar, berhenti sebelum kenyang
Yang ini macam senang nak amal, tapi sebenarnya susah gak nak amal, biasanya kita makan ikut nafsu, selagi tak kenyang selagi itulah kita makan...saya tak cakap pada orang lain..saya cakap kat diri saya sendiri......
moga kita sama-sama dapat amal.....